破冰小游戏——向前向后，轻松打破团队隔阂

在团队建设活动中，破冰小游戏是不可或缺的一环。“向前向后”这款小游戏不仅简单易行，而且能够迅速拉近团队成员之间的距离，打破彼此的隔阂，下面，就让我们一起来了解一下“向前向后”这款破冰小游戏的玩法吧。

游戏制度

1. 参与人数：不限，但最好控制在10人以上,以便更好地发挥游戏效果。

2. 游戏道具：一块计时器（如手机计时功能）、一张长条桌或地面。

3. 游戏流程：（1）将参与者分成两队，每队人数相等。（2）将长条桌或地面铺平，每队站在桌子的两端。（3）计时器设置为30秒，计时开始。（4）每队成员需要按照指令，在规定时刻内完成下面内容动作：a. 向前走：向前迈出一步，接着回到原位。b. 向后走：向后退一步，接着回到原位。c. 跳跃：在原地跳跃一次，接着回到原位。d. 跑步：在原地跑步一次,接着回到原位。

4. 计时结束后，两队分别统计完成的动作数量,动作数量多的一方获胜。

游戏技巧

1. 指令清晰：在游戏经过中，主持人需要清晰、准确地发出指令,以免造成混乱。

2. 团队协作：在完成动作时，团队成员之间要相互配合,共同完成任务。

3. 调整节奏：根据团队的实际能力，适时调整游戏难度,确保游戏顺利进行。

4. 保持热诚：游戏经过中，要保持积极向上的态度,让团队成员感受到团队的力量。

通过“向前向后”这款破冰小游戏，团队成员在轻松愉快的气氛中，不仅增进了彼此的了解，还培养了团队协作灵魂，在今后的职业中，相信这样的团队会更加团结、高效，让我们一起玩转“向前向后”,开启团队破冰之旅吧！